Ausgewogene Ernährungsberatung, damit Sie in Tempelhof und Umland mühelos zur Traumfigur kommen
Bei einem wirklich dauerhaften Abbau von Fettpolstern ist eine umfassende Ernährungsberatung das A und O – für Tempelhof und Berlin haben wir hier eine ganzheitliche Lösungsmöglichkeit.
Viele möchten sie loswerden, doch dann schwinden die Fettpolster an den falschen Stellen oder gar nicht, und auch bei Erfolg kommt das überschüssige Körperfett meist schnell wieder. Das ist naturgemäß auch ganz sinnvoll, denn es ist eine der Überlebensfunktionen des menschlichen Körpers. Da wir allerdings nicht mehr in Notzeiten leben, sammelt sich schnell eine Menge an Körperfett an und bleibt hartnäckig.
Unsere Ernährungsberatung für Interessenten aus Tempelhof arbeitet hingegen mit dem Körper und nicht gegen ihn. Denn nur so kann der Erfolg der Fettreduzierung dauerhaft und ohne Qual umgesetzt werden. Dabei fügt sich unsere Ernährungsberatung, die wir für Tempelhof und ganz Berlin anbieten, in einen umfassenden Ansatz ein. Dabei nehmen wir genaue Messungen vor, um das individuelle Verhalten Ihres Körpers zu erfassen. So ist das Programm, dessen Teil die Ernährungsberatung ist, in unserem Studio nahe Tempelhof in Steglitz angeboten, flexibel auf Sie eingestellt, damit wir zusammen dauerhaft den Weg zu Ihrer Wunschfigur gehen können.
Statt Hungern und Jo-Jo-Effekt – mit dem Körper den Weg zur Wunschfigur gehen
Hungern, um einfach ohne Sport abnehmen zu können, das ist nicht der optimale Weg zur Wunschfigur. Denn es ist dann wie mit einem Raucher, der nach den Quälereien der Rauchentwöhnung zum Abschluss eine Zigarette anzündet. Dann setzt schnell wieder das alte Verhaltensmuster ein, und alles bleibt so wie vorher. Die Alternative wäre Sport, aber Sie können auch einfach ohne Sport abnehmen – wenn Sie das sich anpassende System des Stoffwechsels dazu ausnutzen.
Bei einer Fastenkur reagiert der Körper mit einer Einschränkung im Energiehaushalt, er klammert sich an die Fettreserven, und die quälenden Heißhungeranfälle machen die Zeit zur Qual. Bei uns rationieren Sie die Nahrungsaufnahme nur an wenigen ausgewählten Termintagen; wir ermutigen Sie dazu, an den anderen Tagen ganz normal zu essen. So wird der Stoffwechsel nicht auf Sparflamme gestellt, und die Fettreserven werden leichter erschlossen. Mit dieser Maßnahme können Sie auch einfach ohne Sport abnehmen.
Wir können die hartnäckigen Fettpolster gemeinsam gezielt angehen
Manche Fettpolster sind beharrlicher als andere – und jeder Versuch, durch eine allgemeine Fastenkur bestimmten Regionen beizukommen, führt zu einer Veränderung auch in anderen Bereichen, so dass Sie häufig gerade dort Gewicht verlieren, wo Sie dies nicht möchten. Dies liegt an der geringeren Durchblutung an diesen Stellen. Das Hypoxi-Verfahren setzt genau so an: mit Unter- und Überdruck wird die Durchblutung angeregt.
Auf den gesteigerten Energiebedarf kommt eine rationierte Ernährung an bestimmten Tagen und die Bewegungsübungen in unserem Studio. So kann die Hypoxi-Methode den Fettabbau gezielt fördern – und ist damit die Lösungsmöglichkeit für Polster, bei denen andere Methoden gescheitert sind. Lassen Sie sich von der Hypoxi-Methode überzeugen!
- Kombination mehrerer Vorgehensweisen
- Gründliches Vermessen und Berechnen
- Gezielte und professionelle Ernährungsberatung
Ihre Vorteile bei uns:
- Keine Hungerkur, sondern das gezielte Berechnen der Energiebilanz
- Mehr als Abnehmen – gezielt Abnehmen: in den Bereichen, in denen Sie es wünschen
- Eine einfache, leichte Umgewöhnung statt einer unangenehmen Anstrengung: So haben Sie die Chance, das Gewicht auch dauerhaft zu halten